ÜZERLİK OTU TOHUMU NEDİR?
İsmi biraz tuhaf kaçsa da bilen kişiler ona üzerlik yerine nazar otu der. Üzerlik otu, geçmiş yıllardan beri sağlık alanında kullanılmaktadır. Alternatif tıpta sıkça kullanılan üzerlik otu aynı zamanda yakılarak psikolojik rahatlama etkisi yaratır.
Pek çok ülkede yetişmekte ve bizim ülkemizde de kullanılmaktadır. Daha çok çay olarak kullanılan bu tohum, genellikle sinir sistemi üzerin de çok fazla etkilidir.
Sadece çay olarak değil aynı zamanda yağ olarak kullanılmaktadır. Çay tüketim sinirleri yatıştırırken, bağışıklığı düzenlerken ve daha sağlıklı bir vücut elde ederken. Üzerlik yağı da cilt üzerinde oldukça etkilidir.
Güneş yanığı veya herhangi bir iz varsa izleri yok eder. Bağ ağrısında masaj yoluyla kullanıldığında ağrı yok eder ve cilt üzerindeki oluşabilecek herhangi bir şeye karşı koruma sağlar.
Üzerlik otu psikolojik rahatlatma için kullanılmakta ve evde tütsü niyetine yakılarak sinirleri yatıştırmak için kullanılmaktadır.
ÜZERLİK TOHUMUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Çokça faydası bulunan üzerlik tohumu hemen hemen vücudumuzun her bölgesinde rahatlıkça kullanabiliriz. Başlıca vücuda, cilde ve sinir sistemine etkilerinden bahsetmiştik. Detaylıca faydaları ise;
- Yağ kullanımında veya çay tüketimi yada tütsü kullanımında baş ağrısını giderir.
- Kafa derisini onarır ve saç bakımı yapar
- Beyin gelişimini destekler hafızayı güçlendirir.
- Gözde iltihabı önler
- Solunum yollarını temizler
- Burun tıkanıklığını giderir
- Sindirim sistemini düzenler
- Bağırsakları sisteme sokar ve bağırsak kurdunu yok eder
- Kadınlar için faydası ise adet kanamalarını söker ve ağrıyı giderir.
Başlıca faydaları bunlar olan üzerlik tohumu kanser hücre oluşumunu da engeller ve kanser tedavisinde ek olarak kullanılmaktadır. Gerek çay olarak, gerek yağ olarak, gerekse tütsü ile soluma ile bu etkileri görebilirsiniz.
ÜZERLİK ÇAYI NASIL YAPILIR?
Çay tüketimi ile pek çok etken sağlamaktadır. Sindirimi düzenler ve bağırsak kurdunu düşürür. Aynı zamanda kalp ve damar sağlığı açısından da oldukça etkilidir.
Bütün bitki çayları gibi üzerlik çayının hazırlanışı da gayet basit ve kullanışlıdır. Bu çay için öncelikle yapmanız gerekenler ise;
2 su bardağı suyun içine 1 yemek kaşığı kadar üzerlik tohumu eklenir ve kaynatılmaya bırakılır. Kaynadıktan sonra yaklaşık 10 dakika kadar demlemesi beklenir. Demleme işleminden sonra süzdükten sonra kullanılmaya hazırdır. Günde en fazla 2 bardak tüketilmelidir. Öğünler size kalmış. Aç veya tok tüketebilirsiniz.
ÜZERLİK TOHUMU TÜTSÜSÜ NASIL YAKILIR?
Her yerde kolaylıkla bulabileceğiniz üzerlik tohumunu aktardan satın alabilirsiniz. Aktardan satın aldıktan sonra üzerlik tohumunu küçük bir tavada veya herhangi bir şeyde tuz ile beraber yakmaya başlayın. Kömür gibi yakmaya çalışmayın. Üzerlik tohumunun normal kokusu etrafa yayılmaya başlandıktan sonra ocaktan alın. Daha sonra evin farklı bölgelerinde gezdirin. Bu sayede hem daha rahat uyuyacaksınız. Hem de sinir ve stres sisteminiz yatışacak.
Üzerlik tohumunun tüm bu sağlık etkenlerinin yanı sıra dini açıdan da etkileri vardır. Üzerlik tohumuyla alakalı bir kaç hadis bile bulunmaktadır. Geçmişte kullanan kişiler çoğunlukla alternatif tıp‘ın yanı sıra evlerdeki büyüyü ve nazarı bozmak için de kullanılmıştır.
Hadislerde ise üzerlik tohumunun şifa kaynağı olduğu ve hastalara deva olduğu söylenmektedir.
